Институт коучинга

МЕНЯЙСЯ

Перемены не замедлятся. Нагрузка не уменьшится. Но возможно изменить то, как вы с этим справляетесь

30-45-60

Адаптация без выгорания

Адаптация
без выгорания

9 — 27 ИЮНЯ

Трехнедельный интенсив по настройке внутренней устойчивости. Перестаньте тратить ресурс на сопротивление — научитесь проходить через изменения, не теряя точку опоры.

ЗАПИСАТЬСЯ

Жизнь сегодня напоминает непредсказуемый океан

Мы пытаемся контролировать хаос, сопротивляться волнам и грести против течения изо всех сил, но в итоге лишь идем ко дну от усталости

Попытка остановить океан обречена на провал. Единственный выход — научиться уверенно держаться на плаву

Старые способы планирования и контроля больше не держат на плаву

Кажется, что волны перемен накатывают быстрее, чем вы успеваете сделать вдох

Тревога накрывает с головой

Почему старые стратегии больше не работают?

Скорость изменений:

97 млн

новых — они потребуют абсолютно других навыков

(Данные WEF и McKinsey)

рабочих мест исчезнет к 2025 году

85 млн

375 млн

человек в мире будут вынуждены сменить область деятельности

(Данные McKinsey)

Адаптивность — навык № 1 по версии WEF, Deloitte, McKinsey, LinkedIn и PwC одновременно. Все пять крупнейших исследователей рынка труда — единодушны впервые за историю наблюдений

После 10 лет в профессии эксперты начинают справляться с новыми задачами хуже новичков. Это называется «экспертная амнезия»: опыт становится ловушкой, если им не управлять осознанно

Ловушка опыта:

(Исследование Journal of Applied Psychology)

40%

существующих сегодня профессий исчезнут через 10 лет

(Данные WEF, 2021 год)

Причина провала 70% всех инициатив — не деньги. Это неспособность людей адаптироваться достаточно быстро

Средний срок жизни компании из S&P 500 сократился с 61 года до 18 лет.

(Данные McKinsey и Kotter)

Цена жесткости:

Способность адаптироваться —

это не мягкий навык.
Это вопрос выживания.

И это то, что можно развивать.
В любом возрасте.

Почему возраст имеет значение

Психика в 30, 45 и 55 лет адаптируется по-разному. У каждого возраста свои ресурсы — и свои ловушки

Универсальные советы про «осознанность и баланс» не работают, потому что игнорируют это различие

Мы не даем универсальных советов.
Психика в 30, 45 и 60 лет имеет свои уникальные ресурсы. Мы разделили работу на три трека, чтобы вы использовали сильные стороны своего возраста:

45 лет

«Пересборка смыслов»

Период инвентаризации опыта. Учимся отключать автоматическое сопротивление

60 лет

«Интеграция мудрости»

Способность видеть ситуацию целиком и сохранять ясность через синтез прожитого опыта

Время строить гибкие стратегии и закладывать фундамент мышления

30 лет

«Окно архитектора»